30 Tage Achtsamkeit für Mamas Ein Achtsamkeitskalender für Mamas: Achtsam sein geht auch im Alltag mit Kleinkindern – deshalb habe ich eine 30-Tage-Challenge entwickelt, die auch Mamas ohne Zeit in ihren Alltag integrieren können. Alle anderen natürlich dürfen sich natürlich auch eingeladen fühlen. Ich habe mich lange und ausführlich mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt und … Mein Achtsamkeitskalender weiterlesen