Viele Eltern kennen das Problem, dass die Kinder ihre Brotdosen halbvoll wieder mit nach Hause bringen. Aber warum schmeckt das Kindergartenfrühstück bzw. das Schulfrühstück nicht und was können wir tun, um den Kindern ihre Brotdose schmackhaft zu machen?
Ich bin seit 2012 Mama und gebe unseren Kindern schon seit der Krippen-Zeit Brotdosen mit. Das liegt schlicht und einfach daran, dass wir nie bei Einrichtungen waren, in denen es ein Frühstücks-Angebot gab.
2016 habe ich sogar eine Faceboo-Gruppe zu diesem Thema gegründet. Stand Frühjahr 2024 hat sie über 260.000 MitgliederInnen – das zeigt, dass dieses Thema wirklich für seehehr viele Eltern relevant ist. Du findest sie unter diesem Link, falls du auch mal reinschnuppern möchtest.
Zuallererst möchte ich euch Mut machen, wenn die Brotdose nicht immer leer nach Hause kommt. Das liegt oft auch daran, dass Kinder keine Zeit haben zu essen oder keinen Hunger während der Pause. Ab und zu bringen auch Geburtstagskinder etwas mit, was viiiiil leckerer ist.
Oder die Kinder stellen plötzlich fest, dass sie auf einmal andere Vorlieben haben und ihnen das nicht mehr schmeckt, was in der Dose ist.
Unsere Kinder sind total unterschiedlich. Eins probiert gern viele verschiedene Dinge aus. Eins mag am liebsten nur Butterbrot und Apfel (aber bitte eine Sorte, die nicht braun wird und auch keine mehligen Äpfel) und eins mag relativ viel Obst, aber an Gemüse nur Gurke und möchte auch nichts Neues probieren.
Es hilft also, wenn man mit den Kindern redet, um herauszufinden, was sie in der Schule essen möchten. Nicht alle brauchen ausgestochenes Brot oder Abwechslung. Und die Hauptsache ist ja, dass sie damit zufrieden sind und nicht wir. Wenn also ein Kind immer nur Butterbrot und Apfel mag und damit happy ist, gibt es keinen Grund das zu ändern.
Wenn dein Kind kein Brot mag oder gern mal etwas Neues versuchen möchte, könnte auch mein neues eBook etwas für dich sein. Hier schreibe ich zum Beispiel über Alternativen zu Brot, meine Tipps und Learning der letzten 10 Jahre im Brotdosen-Game und auch über das Schichtmüsli, das bei meinen Kindern immer seehr gut ankam:
Es ist entweder bei Amazon erhältlich und kann dann mit der kostenlosen KINDLE-App gelesen werden: HIER FINDEST DU ES.
Oder du kannst es HIER als PDF kaufen und ganz bequem auf deinem Handy oder Notebook öffnen und natürlich auch ausdrucken.
Inhaltsverzeichnis
Wenn du nun Lust bekommen hast, beim Thema Brotdosen entspannter zu werden, hol dir gern mein eBook und profitiere von meiner Erfahrung der letzten Jahre.
Viel Spaß beim Lesen!
Deine Miriam
Über mich:
Ich bin Miriam, Mama von drei Kindern. Inzwischen gehen sie in die Schule und ich bereite ihnen schon Brotdosen und Snacks vor, seit sie ganz klein sind. In Summe schon über 10 Jahre, an jedem Kindergarten- oder Schultag. Da wir im Kindergarten keine Frühstücksangebote hatten, war es schon immer die Aufgabe der Eltern, ihnen abwechslungsreiche Brotdosen mitzugeben. Dabei war mir immer wichtig, dass es nicht allzu zeitaufwändig und für mich gut zu stemmen ist. Mein Wissen und meine liebsten Rezepte habe ich in diesem eBook für dich zusammentragen, damit du es leichter hast im Brotdosen-Game.
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