Schichtjoghurt
Schichtjoghurt

Schichtjoghurt

 Hier gab es gerade wieder wieder Schicht-Müsli. Heute mit Aprikosenmus, Kokosjoghurt, Erdbeeren, Müsli, Chia- und Hanfsamen. 

Unser Junior liebt es und das Becherchen kommt immer leer zurück.

Bei meinem Schichtmüsli sind eigentlich alle Zutaten austauschbar, aber die Basis ist zuckerfreies Müsli/Haferflocken – Fruchtmus und/oder Obst – Joghurt und das schichte ich einfach abwechseln.

Entweder dickere Schichten oder dünnere, Zutaten einfach oder doppelt nehmen – alles ist erlaubt. 

Ich wechsle dann noch Zutaten wie Hanf- oder Chiasamen, Gerstengraspulver und andere “super foods“ ab, aber das ist natürlich nicht nötig.

Und noch ein Vorteil: Mann kann es super am Vorabend zubereiten.

Becher für den Transport von Schicht-Müsli:

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(gibt es in vielen verschiedenen Größen und auch mit einem extra Joghurt-Einsatz)

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