Auf dieser Seite möchte ich euch meine Bücher vorstellen, die ich geschrieben. Mein erstes Buch erschien im August 2018: "Manchmal braucht man Gummibärchen: Die besten Tipps aus meinem turbulenten, wunderschönen…
Ihr habt Lust auf ein schnelles Familienessen und könnt Nudeln und Kartoffeln und Reis nicht mehr sehen? Dann habe ich heute eine Alternative für euch! Ich bereite als Alternative gern…
Mein zweites Buch Lange habe ich euch auf die Folter gespannt und heute gibt es endlich alle Infos für euch. Mein neues Buch heißt "Nicht makellos, aber perfekt. Entspannt und…
Inkontinenz - ein heikles Thema Es reden leider nur wenige über dieses Thema und ich hoffe, ich kann anderen Betroffenen mit meiner Geschichte helfen. Nach der dritten Geburt hatte ich…
Nach der Geburt beginnen die Überlegungen: Was können wir den frischgebackenen Eltern nur schenken? Da ich bei meinen drei Kindern seeehr viel Stilltee, noch mehr Kapuzenhandtücher und unendlich viele Spucktücher…
Habt ihr Lust auf Bananenbrot? Ohne raffinierten Zucker? Ich bin aktuell zuckerfrei unterwegs - das heißt, ich verzichte auf Industriezucker. Fruchtzucker und andere Süßungsmittel sind erlaubt. Wobei ich eher auf…
Wie können wir Eltern Kindergarten- Abschiedsschmerz lindern? Hier sind meine 5 Ideen gegen Trennungsschmerz von kleinen und etwas größeren Kindern: 1. Ernst nehmen: Anstatt "Mach kein Theater" lieber ein "Ich…
Heute schreibt meine Freundin Ulya vom Ulyaversum für euch. Sie steht schwangeren Frauen und jungen Müttern als prä- und postnatal Bewegungs– und Mindsetcoach zur Seite und zeigt, wie man auch ohne schweißtreibende Übungen…
Unser jüngster Sohn ist ein so genannter Late Talker. Das heißt, er beginnt erst jetzt mit knapp drei Jahren richtig zu sprechen. Während die Kinderärztin schon nervös wurde, behielt ich…
Im Dezember macht es überall die Runde: das Dankbarkeitsglas. Aber auch im Juni will ich euch daran erinnern, dass das eine wirklich feine Sache ist. Und ganz ehrlich: Es ist…